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Handbuch Sportlerernährung

Handbuch Sportlerernährung
Autor: Kurt-Reiner Geiß
Verlag: rororo
Taschenbuch
Auflage: 9
Seiten: 288
ISBN-10: 3-499-18672-1
ISBN-13: 978-3-499-18672-1
ISBN: 3499186721
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Der Sportmediziner Dr. Kurt-Reiner Geiß und der ErnährungswissenschaftlerProf. Dr. Michael Hamm erläutern in diesem Standardwerk zur Sportlerernährungdas sportmedizinisch und ernährungsphysiologisch gesicherte Wissen. Gesichertist, daß durch eine entsprechende Ernährung bedeutsame Leistungssteigerungenerzielt werden können. In diesem Buch werden dazu konkrete Praxisanleitungengegeben; gleichzeitig können erstmals Berechnungsmodelle zum individuellen,leistungsbezogenen Kalorienverbrauch und zur Nährstoffverteilung für vieleSportarten geboten werden.
Quelle:



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